segunda-feira, 11 de março de 2013
Atenção marombeiros e frequentadores de academia: Descubra a chocante verdade sobre o que você deve fazer para ganhar e aumentar a massa muscular em pouco tempo e de forma prática! E seja um mestre na arte da malhação e na academia!
Se você está interessado em perder gordura e ganhar massa muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas, que demoram pouco tempo para preparar e são “super saborosas”, então este livro vai mudar sua vida.
Escrito por Giovana Guido, Nutricionista Esportiva e autora de dezenas de artigos em várias publicações e dezenas de vídeos sobre nutrição.
- 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares.
- Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos.
- Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir!
- Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável.
Gostou? Então faça um comentário e compartilhe conosco! Sua opinião é muito importante!
